top of page

1 op 1 Training

tijdens corona 

Hulp nodig tijdens het sporten? Lees hieronder meer!

Joggen
DSC02270.JPG

Hi, mijn naam is Dawn.

 

Ik ben 24 jaar oud en ik woon in Ridderkerk. Ik heb ervaring in de onderstaande punten, kan ik jou helpen? 

​

  • Fitness medewerkster

  • Student sportmarketing & management

  • Sportverzorger herstel trainer

  • Gewichtsconsulent

​

What Can I Do For You?

Heb jij wat extra hulp nodig in deze vervelende coronatijd nu alles dicht is? Meld je aan voor een van de 1 op 1 trainingen hieronder.

Hardlooptraining 1 op 1

Hardlopen niet helemaal jouw ding?

Samen gaan wij aan de slag om uiteindelijk die snelle tijd op de 5km te lopen. 

Bootcamp 1 op 1

Wil je in deze tijd nog fit blijven en vind je het niet erg op jezelf tot het uiterste te drijven. Dan is deze bootcamp wellicht iets voor jou!

3 x een gezond ontbijt

Wil jij juist nu op je voeding letten met dit starters pakketje 3x gezond ontbijt. Leer ik je 3 healthy receptjes (boodschappen worden erbij geleverd).

Buikspierpakketje 5 dagen

Behoefte aan nieuwe en afwisselend oefeningen schaf dan dit pakketje aan. Per week af te nemen. Iedere week maak ik voor je een nieuw buikspierschema.

Let's Take Your Life and Health to the Next Level

Organized and Efficient

Flexible and Committed

Creative & Resourceful

bottom of page